- 1、考研和健身冲突么
考研和健身冲突么
考研当然是有时间健身的,每天只需要抽出一个小时的时间健身就可以了。
考研和工作不可以兼顾。1:每个人都是100%的精力,别人用100%的精力去考研或者用100%的精力去找工作.如果你只有50%的精力去考研或找工作,那如果你和别人能力智力一样,你肯定不如别人。
每周保证3次以上30—40分钟的中等强度运动量就差不多了,因为要考研,学习比较紧张,更好一周4次,以便有健康的体魄支持学习,每次时间30—40分钟就ok。坚持+心态+ *** 。
考研备考周期较长,有个良好的身体、精力是备考的一个重要因素。